为什么矿泉水更健康？，自来水管道清洗，让健康生活不再遥远

矿泉水是一种天然的饮用水来源，它富含矿物质、微量元素和维生素等对人体有益的物质，有些人认为矿泉水比自来水更加健康营养，这其实是一个误解。

矿泉水和自来水的主要成分都是水，但它们在制备过程中存在一些差异，自来水通常经过滤和消毒处理，以去除细菌、病毒和其他有害物质，而矿泉水则没有经过这样的处理，即使两者的化学成分相同，矿泉水也可能含有更多的矿物质和微量元素。

人体对水的需求不同，对于大多数人来说，每天需要喝8杯左右的水，其中约有2杯来自饮水机中的纯净水或过滤水，相比之下，矿泉水可能因为其高浓度的矿物质和微量元素，导致人们摄入过量的某些矿物质，从而影响身体健康，过多的钙可能会增加心血管疾病的风险，过多的钠可能会引起高血压。

矿泉水的成本也高于自来水，由于矿泉水需要经过复杂的制备过程，成本较高，而自来水则相对便宜，有些人认为矿泉水不如自来水健康。

虽然矿泉水可能含有更多的矿物质和微量元素，但它并不一定比自来水更健康，我们应该根据自己的需求和健康状况来选择合适的饮用水来源。