自来水烧多少度喝健康？

在日常生活中，人们对于水的温度有着不同的看法，有些人认为，烧开的水可以杀死细菌和病毒，从而保证饮用水的安全性，而有些人则担心烧开的水会破坏矿物质，导致身体不适。

这种观点并没有得到科学界的广泛认可，烧开的水并不是最好的饮用水选择，这是因为水中的矿物质、电解质和营养物质在高温下会受到破坏，从而影响人体的健康。

我们应该采取更安全的方法来煮水，我们需要了解水的温度范围，自来水的最佳饮用温度是60-70摄氏度左右，在这个范围内，水中的矿物质和电解质不会被破坏，而且人体也可以有效地吸收这些营养物质。

我们还需要注意水的储存条件，水在高温环境下容易变质，所以我们要确保水在储存在阴凉、干燥的地方，并且不要长时间存放，如果需要长期保存，我们可以使用冰块来冷藏。

我们还可以通过过滤器来净化水，这样不仅可以去除水中杂质，还可以提高水的质量，使它更加符合人体的需求。

烧开的水虽然可以保证饮用水的安全性，但并不是最好的饮用水选择，我们应该采取更安全的方法来煮水，并保持水的储存条件和质量，这样可以让我们更好地享受健康的饮品。