纯净水，比自来水更营养健康？

随着人们生活水平的提高和对健康意识的增强，纯净水成为了现代生活中不可或缺的一部分，在众多的饮用水来源中，纯净水与自来水相比究竟有怎样的区别呢？它们在营养成分上又有哪些不同之处？本文将深入探讨纯净水与自来水之间的差异，并介绍它们对人体健康的益处。

纯净水的定义

纯净水是指经过一系列净化处理过程，去除所有杂质、微生物、有害物质等，使得水中只保留天然矿物质、水分子和少量有机物的水质，纯净水可以分为天然水源净化后的纯水，以及通过化学方法制备的纯水。

自来水的定义

自来水是由地下水或地表水经过过滤、消毒、杀菌等处理后，得到的含有一定数量污染物的水质，自来水中的污染物包括细菌、病毒、重金属离子、放射性物质等。

纯净水与自来水的区别

1、水质：纯净水不含任何污染物，而自来水中含有大量的污染物，如细菌、病毒、重金属离子等。

2、价格：纯净水的价格通常较低，而自来水的价格较高。

3、环保性：纯净水的生产过程中不需要使用任何化学物质，因此对环境的影响较小；而自来水的生产过程中需要使用化学物质，因此对环境的影响较大。

纯净水对人体健康的益处

1、提高免疫力：纯净水富含多种维生素和矿物质，能够帮助人体维持正常的免疫系统功能，从而提高身体的抵抗力。

2、延缓衰老：纯净水富含抗氧化剂，能够帮助人体抵抗自由基的攻击，从而延缓衰老。

3、预防疾病：纯净水富含多种微量元素，能够预防各种疾病的发生，如心脏病、糖尿病、高血压等。

纯净水不仅比自来水更加纯净，而且对人体健康具有更多的益处，我们应该选择纯净水作为日常饮水的主要来源，以保证我们的身体健康。