烧开的自来水和过滤水哪个更健康？，健康的生活，从清洁的自来水开始！

在我们的日常生活中，水是最基本的生存资源之一，无论是饮用还是烹饪，都需要优质的饮用水，我们该选择烧开的自来水还是过滤水呢？

我们需要了解烧开的自来水和过滤水的主要区别。

烧开的自来水是指经过加热至沸点（100摄氏度）后冷却的水，这一过程会杀死水中的细菌、病毒等有害物质，使其成为安全饮用的清水，烧开的自来水也存在一些问题，高温会破坏某些矿物质和微量元素，如钙、镁、钾等；烧开的自来水中的氯气含量也会增加，长期接触会对身体产生不利影响。

相比之下，过滤水则是一种通过物理或化学手段将水中杂质、微生物和其他有害物质去除的方法，常见的过滤方法有活性炭过滤、反渗透过滤、紫外线消毒等，过滤水可以有效地去除水中的细菌、病毒、重金属等有害物质，使水质更加清洁和安全，但需要注意的是，过滤水的价格相对较高，且需要定期更换滤芯，以保持其有效性和效果。

烧开的自来水和过滤水各有优劣，烧开的自来水虽然能提供安全的饮用水，但可能会对水质造成一定的损害，而过滤水虽然价格较高，但能够更好地保护我们的身体健康，在选择饮用水时，我们应该根据自己的需求和预算来做出决定。